środa, 26 lutego 2020

#33 Serek kanapkowy z tofu!

Hej Wam :) Co najczęściej jecie na śniadania? Ja jestem #teamsłoneśniadanie, a odkąd jem roślinnie mam wrażenie, że mam bardzo mało opcji - ale to głównie dlatego, że nie przepadam za większością past kanapkowych (hummus jem głównie z makaronem, ale ogólnie nie bardzo mogę ciecierzycę). Ostatnio miałam ochotę na coś w rodzaju serka kanapkowego, a że kupiłam w Kauflandzie tofu, które jest trochę miększe od tofu z Lidla to od razu postanowiłam coś z tym zrobić. I oto powstał właśnie ten cudny przepis :)


Składniki (na jakieś myślę 10-12 sporych kanapek):

  • 1 kostka tofu naturalnego 180g
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki jogurtu sojowego niesłodzonego (dostępny w Kauflandzie)
  • 3 rzodkiewki
  • 1 szczypior
  • do smaku: sól, pieprz
  • opcjonalnie czosnek granulowany, płatki drożdżowe
Przygotowanie:
  1. Do pojemnika wkruszamy tofu, dodajemy sok z cytryny, jogurt. Dokładnie blendujemy.
  2. Siekamy rzodkiewki w drobną (lub jak lubicie większą) kostkę. Dorzucamy do pojemnika. To samo robimy ze szczypiorkiem.
  3. Dodajemy przyprawy - wszystko wg Waszego smaku :)
  4. Dokładnie mieszamy :) 
Koniec! To tak proste a tak pyszne :)
Jak odtworzycie ten przepis to oznaczcie mnie na Instagramie 💖



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz