środa, 13 marca 2019

#12 Kulki mocy - idealna przekąska do szkoły/pracy lub po prostu mała słodycz na gorszy dzień

Hej :) Miałam dziś upiec brownie, ale że nie miałam ochoty kombinować z ciastem, później go pilnować żeby było okej poszłam na łatwiznę i zrobiłam kakaowe kulki mocy :) W związku z tym mam dla Was nowy przepis - bardzo prosty, szybki a do tego przepyszny :)


Składniki (na ok. 15 sporych kulek lub 20 mniejszych):

  • 2 szklanki daktyli suszonych
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 3 łyżki siemienia lnianego
  • 3 łyżki kakao
  • do posypania (opcjonalnie): orzeszki ziemne, wiórki kokosowe, pokruszona czekolada
Przygotowanie:
  1. Daktyle namaczamy we wrzątku pod przykryciem przez minimum 15 minut (najlepiej około pół godziny).
  2. Odcedzamy, blendujemy w blenderze z ostrzem w kształcie "S".
  3. Przekładamy do większej miski, dosypujemy resztę składników, blendujemy ręcznym blenderem.
  4. Masa po całkowitym wystygnięciu powinna bez problemu dać się lepić w kulki :)
  5. Możecie ulepione kulki obtoczyć w wiórkach kokosowych czy zmielonych orzeszkach, ale nie jest to konieczne :)

Voila! Najprostsze i najpyszniejsze kulki mocy są już Wasze :) Można je jeść od razu po przyrządzeniu albo włożyć na noc do lodówki i mieć pyszną, słodką przekąskę do pracy czy szkoły :)


Jeśli je zrobicie i wrzucicie zdjęcie na Instagram - nie zapomnijcie mnie oznaczyć #niebieskaweganka! 💖

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz